即座に緊張をほぐすにはどうすればいいか？
解決法:大きな深呼吸を10回してみましょう。 人前で話す時や面接など、緊張でがちがちになってしまったら、 大きな呼吸を「素早く」１０回してみましょう。 次に、5秒かけて思い切り息を吸い、そのまま息を止める。 […]
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ストレス耐性を上げるにはどうすればいいか？
解決法：首のストレッチをしましょう。 ストレス耐性を上げたいなら、「セロトニン」という神経物質を増加させると良い事が分かっています。 セロトニンは人間の精神に深く関与する脳内神経物質で、これが減少すると鬱になるが、逆に増 […]
嫌な記憶を忘れるにはどうすればいいか？
解決法：カレーを食べましょう。 恥ずかしい思い出や怖い体験、トラウマな出来事・・・そんな記憶はできる事なら思い出したくないものです。 そんな心の傷をいやすには、カレーが効果的だと言います。 ニューヨーク市立大学の心理学者 […]
会話中に相手の恋愛感情を刺激するには？
解決法：右側から左耳にささやきかけてみましょう。 会話中、相手の恋愛感情を刺激し高めるには、左耳にささやきかけるのが最も効果的なのです。 アメリカの有名マジシャンであるミステリー氏によれば、相手が女性であれ […]
相手にとって関心のない話題を聞いてもらうには
解決法：エピソードや体験談を盛り込んでみましょう。 興味が持てない話をされれば、聞き手は苦痛を感じます。 結婚式のスピーチや講演会など、人前で話す際に聞き手を退屈させてしまうような空気は作りたくないものです。 相手にとっ […]
「セール品」を買いたくなったらどうしよ。
解決法：「セールでなくても買ったか？」と自分に問いてみましょう。 「セール品」と見ると、ついつい買ってしまうという人は多いでしょう。 しかし、この「セール品」と言う言葉には、人を惑わす心理効果が多く含まれていることに注意 […]
腹黒い人を見抜くにはどうすればいいか？
解決法：「みたいな」を多用する人には注意しましょう。 腹黒い人というのは表面的に人当たりが良く、見抜くのが難しいです。 だが、口癖に注意する事でその腹黒さがある程度見抜くことができるのです。 もっとも腹黒いとされる口癖は […]
浪費体質の人が確実に貯金をするには？
解決法：定期預金の口座を作りましょう 浪費体質の人は、お金があればあるだけ使ってしまう為、貯金はなかなかできないでしょう。 ・家計簿をつける ・財布に大金を入れない ・外食を控える などのように、よくお金を貯めるのに効果 […]
コストコの年会費を払わず利用するには？
解決法：体験や特典を駆使しましょう。 コストコに入店するには年会費4,000円（税抜）を支払い会員になる必要があります。 コストコで買い物をしてみたいが、年会費を払うまでは・・・・というような、ちょっと興味はあるだけと言 […]
希少硬貨を売るにはどうするか？
解決法：金券ショップを利用しましょう。 金券ショップの中には、コインやお金を買い取ってくれるところがあります。 普段目にしているお金でも、買取対象になるものがあります。 それは、発行枚数の少ない物や、製造・印刷ミスなど希 […]