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解決法：小鼻のわきを押してみましょう。 どうしてもくしゃみを止めたい！ そんな時にどこでも簡単にくしゃみを止められる方法があります。 それは小鼻のわきにある、「迎香（げいこう）」というツボを押すという事だけです。 やり方 […]

解決法：コップの逆側から水を飲んでみましょう。 一度始まるとなかなか止まらないしゃっくりを簡単に止める方法があります。 まずコップと半分ほどの水を用意し、手前ではなく逆側から水を飲んで下さい。 たったこれだけでしゃっくり […]

解決法：ココナッツオイルを使ってみましょう。 ダイエット中なのについつい白いご飯を食べ過ぎてしまうという人には朗報です。 ご飯の食べる量を減らさずにカロリーを半分以上カットする方法があります。 実は、ココナッツオイルをた […]

解決法：軽くおでこをたたいてみましょう。 ダイエット中などで食事制限をしていると、「あれが食べたい」という気持ちと葛藤する事が多くなることでしょう。 そんな時は、おでこを指で30秒ほど軽く叩くと「食べたい」という衝動が収 […]

解決法：目の錯覚を利用してみましょう。   心理学的な観点から、自然に食べ過ぎを防止してくれるシンプルな方法を紹介いたします。 １．小さいお皿で食べてみましょう。 料理の量を多く見せる事が出きるため、大きいお皿 […]

解決法：ヨーグルトでパックしてみましょう。 低コストで即効性のあるフェイスパックを作るには、市販のプレーンヨーグルトがおススメです。   ヨーグルトパックは色んな効果を持っており、保湿、美白、ニキビケア、毛穴の […]