自分の評価を上げるにはどうすればいいか？
解決法①：長所を一つだけ強調してみましょう 「ハロー効果」 というものをご存知でしょうか？ ハロー効果とは、ある人を判断 …
自己嫌悪に陥りそうになった時はどうすればいいか？
解決法：両手大きく広げつポーズをしてみましょう 自己嫌悪に陥ったり、自信を無くしてしまったりしているような時は、両手を大 …
気分を向上させるにはどうすればいいか？
解決法：仁王立ちをしましょう。 何かを意思表示をしたい場合、行動をそれっぽくすると、気持ちの方も実際に変わるというのだと …
即座に緊張をほぐすにはどうすればいいか？
解決法:大きな深呼吸を10回してみましょう。 人前で話す時や面接など、緊張でがちがちになってしまったら、 …
ストレス耐性を上げるにはどうすればいいか？
解決法：首のストレッチをしましょう。 ストレス耐性を上げたいなら、「セロトニン」という神経物質を増加させると良い事が分か …
嫌な記憶を忘れるにはどうすればいいか？
解決法：カレーを食べましょう。 恥ずかしい思い出や怖い体験、トラウマな出来事・・・そんな記憶はできる事なら思い出したくな …
コンビニのゴミ箱に家庭ゴミを捨てたらどんな罪になるのか？
最近はゴミ出しのルールが厳しくなっており、分別の厳重化や有料化が進んでいます。 おもに資源の再利用が目的とされていますが …
会話中に相手の恋愛感情を刺激するには？
解決法：右側から左耳にささやきかけてみましょう。 会話中、相手の恋愛感情を刺激し高めるには、左耳にささやきかけるのが最も …
相手にとって関心のない話題を聞いてもらうには
解決法：エピソードや体験談を盛り込んでみましょう。 興味が持てない話をされれば、聞き手は苦痛を感じます。 結婚式のスピー …
「セール品」を買いたくなったらどうしよ。
解決法：「セールでなくても買ったか？」と自分に問いてみましょう。 「セール品」と見ると、ついつい買ってしまうという人は多 …